DZIŚ
Tanzania: Dzień Chama Cha Mapinduzi
"Miesiąc dla Zdrowia". Trójmieszczanie, bądźcie aktywni!
Gdańskie TKKF organizuje w maju "Miesiąc dla Zdrowia", pod hasłem Trójmieszczanie, bądźcie aktywni! Każdy dzień tygodnia jest poświęcony innemu zagadnieniu: zajęcia fitness i w siłowniach, porady i bezpłatne badania. Nikt nie powinien obawiać się, że ma słabą kondycję, że jest za młody albo zbyt stary. To my będziemy się dostosowywać do uczestników akcji i każdy znajdzie dyscyplinę dla siebie, od najmłodszych po seniorów.
Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej do kampanii próbujemy włączyć jak najwięcej placówek ochrony zdrowia, które zaproponują darmowe badania profilaktyczne. Chcemy też włączyć jak najwięcej osób starszych, dlatego w każdy piątek o godz. 9:oo rano w Parku Nadmorskim uruchamiamy specjalne aktywności uzdrawiające dla tego wieku. Są też nowe propozycje zajęć łączących ruch i działanie odstresowujące, ale także integrujące w grupy i porady w zakresie; nordic walking, jazda na rolkach lub wycieczki na rowerze, zwykła domowa gimnastyka.
Każdy dzień tygodnia poświęcony będzie innej kwestii. W poniedziałki planowane są darmowe zajęcia kinezyterapeutyczne na siłowniach, fitness klubach i boiskach. Wtorki "Dni bez papierosa" - badania (spirometryczne i smoktolizerem), można skorzystać m.in. z porad kardiologicznych W środy zajęcia przeciw osteoporozy, okazją do posmakowania zdrowego jedzenia. W czwartki będą organizowane spotkania z profilaktykami, badania poziomu cukru i cholesterolu, wszystko po to, żeby walczyć z otyłością. Pobiegać w parku im. Jana Pawła II z mistrzami i liderami maratonów i supermaratonów pod okiem trenera LA i lek. medycyny sportowej. Piątki, to spotkania prewencyjne i edukacji zdrowotnej, porady jak nie poddać się stresowi, itd.. Co soboty i niedziele wycieczki turystyczne (rowerowe i piesze), a także informacje o ratownictwie przedmedycznym. W niedziele korzystanie z szerokiej trójmiejskiej oferty pod hasłami; "Zdrowi i aktywni", "Zdrowie i sprawność dla każdego”
Szczegółowe informacje: pod www.tkkf.org.pl i http://free.ngo.pl/tkkf_rozstaje
Redakcja portalu www.ngo.pl nie odpowiada za treść zaproszeń.
data wydarzenia: od 2010-05-01 do 2010-05-30
adres: ul.Kombatantów 4(pawilon) Gdańsk-Zaspa, 80-464 ,
tel.: 58 346 57 80, 506 502 808, faks: 58 346 92 78
e-mail: TKKF_Rozstaje@wp.pl








